Siap Menikah Siap Jadi Orangtua (Foto: Pixabay)

Siap Menjadi Orang Tua? Laporkan Kesehatanmu Sebelum Menikah

Sebagai calon pengantin, kamu tentu saja ingin dikaruniai keturunan yang tumbuh sehat sempurna. Untuk itu, kamu perlu melaporkan kesehatanmu sebelum menikah. Ini juga upaya untuk mencegah stunting atau kekerdilan pada anak, lho. Kepala Badan Kependudukan dan Keluarga Berencana Nasional (BKKBN) DR. (H.C.) dr. Hasto Wardoyo, Sp.OG(K) mengatakan pemerintah saat ini menargetkan tingkat prevalensi stunting di Indonesia turun menjadi 14% pada…
Konsumsi Susu Hamil (Foot: Pixabay)

Wajibkah Minum Susu Hamil? Simak Fakta Berikut Ini

Selama mengandung buah hati, kamu sebagai ibu tentu memerlukan asupan makanan yang bergizi dan bernutrisi untuk menunjang tumbuh kembang janin. Susu hamil pun menjadi salah satu pilihan untuk memenuhi kebutuhan itu. Susu hamil memiliki banyak manfaat bagi ibu hamil dan janin. Oleh karena itu, ibu hamil sering dianjurkan minum susu hamil selama masa kehamilan. Susu menjadi pelengkap untuk memenuhi kebutuhan…
Olah raga renang (Foto: Pixabay)

Olahraga Ini Bisa Menunjang Kesuburan Agar Prakonsepsi Maksimal

Ketika kamu memimpikan keturunan setelah menikah, menyiapkan prakonsepsi dengan matang adalah upaya yang baik. Untuk menunjang upayamu itu, kamu bisa melakukan olahraga agar menunjang kesuburan. Olahraga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh termasuk untuk kesuburan pria ataupun wanita. Alodokter menyebutkan ada berbagai studi yang menunjukkan olahraga rutin dapat meningkatkan kesuburan, melancarkan proses ovulasi dan menstruasi, serta mempersiapkan tubuh Anda untuk…
1.000 Hari Pertama Anak (Foto: IG @mbakfiii_03)

Calon Pengantin, Siapkan 1.000 Hari Pertama Kehidupan Anak dari Sekarang

Anak yang sehat dan berkualitas tentu menjadi idaman setiap orang tua. Oleh karena itu, kamu dan pasangan perlu memahami periode 1.000 Hari Pertama Kehidupan (1.000 HPK) dan menyiapkan sedari sekarang. "Sedari awal calon pengantin (catin) perlu merencanakan dan mempersiapkan kehamilan. Sebagai calon ibu nantinya, catin juga perlu memahami tentang periode 1.000 Hari Pertama Kehidupan," kata Kepala Badan Kependudukan dan Keluarga…
Prakonsepsi Remaja (Gambar oleh Sasin Tipchai dari Pixabay)

Prakonsepsi Remaja, Orangtua Punya Peran Penting dalam Pendidikan Seksual

Persiapan prakehamilan (perawatan prakonsepsi) adalah istilah luas yang mengacu pada proses identifikasi berbagai risiko, seperti risiko sosial, perilaku, lingkungan, dan biomedis terhadap kesuburan dan hasil kehamilan seorang wanita. Tujuan prakonsepsi adalah untuk mengurangi risiko ini kehamilan yang tak diinginkan melalui pendidikan seksual, konseling, dan intervensi yang tepat, sebelum kehamilan. Intervensi prakonsepsi bisa dimulai sejak anak masuk masa remaja supaya tidak…
Prakonsepsi Pada Remaja (Gambar oleh Lilis Noviani dari Pixabay)

Persiapkan Kehamilan Sehat dengan Belajar Prakonsepsi Sejak Remaja

Memiliki buah hati merupakan idaman setiap pasangan. Agar memiliki kehamilan yang sehat dengan mental ibu yang kuat, persiapan perlu dilakukan. Salah satu metode yang bisa kamu pakai untuk menyiapkan kehamilan sehat yakni prakonsepsi sejak remaja. Prakonsepsi merupakan penggabungan dua kata, yaitu pra yang berarti sebelum, konsepsi yang berarti pertemuan antara sel telur wanita dan sel sperma pria. Prakonsepsi dilakukan untuk…
Ingat Pre-wedding Ingat Prakonsepsi (Foto oleh Aiilolo dari Pixabay)

Ingat Pre-wedding Ingat Prakonsepsi

Tren untuk melakukan foto pre-wedding sebelum menikah semakin popular. Banyak pasangan yang rela mengeluarkan biaya besar untuk mendapat foto pre-wedding. Sayangnya, kebiasaan itu tidak diikuti dengan mempersiapkan prakonsepsi sebelum menikah. Prakonsepsi adalah proses perencanaan kehamilan yang mestinya dilakukan saat remaja dan semakin intens menjelang pernikahan. Bukan cuma untuk perempuan, tetapi laki-laki juga. Karena sel sperma dan sel telur sudah ada…