Oleh Retno Dewanti
Pernikahan adalah ikatan yang suci dan berharga antara dua individu yang saling mencintai dan berjanji untuk saling mendukung dalam suka dan duka. Namun, dalam perjalanan hidup yang kompleks, pasangan sering dihadapkan pada tantangan dan cobaan yang dapat menguji kekuatan pernikahan mereka. Ada berbagai tanggungjawab dan tekanan dalam hidup, ketika menikah dan bekerja. Artikel ini akan menyoroti pentingnya menjaga pernikahan bahagia dan mengapa investasi emosional dalam hubungan ini sangat berarti untuk kebahagiaan jangka panjang. Ada manfaat mental, fisik dan sosial dari pernikahan yang baik dan bahagia. Pernikahan bahagia yang kuat memberi Anda kekuatan untuk menangani segala macam masalah internal dan eksternal. Penting untuk memberikan waktu dan perhatian pada hubungan Anda sambil menangani tanggungjawab.
Berikut adalah manfaat kesehatan dari pernikahan yang bahagia seperti dikutip dari magforwoman.
1. Landasan kokoh untuk keluarga bahagia
Pernikahan yang bahagia menjadi fondasi yang kokoh untuk keluarga yang bahagia. Anak-anak yang tumbuh dalam lingkungan pernikahan yang harmonis cenderung memiliki stabilitas emosional yang lebih baik, persepsi yang sehat tentang hubungan antara pria dan wanita, serta rasa aman dan percaya diri. Oleh karena itu, menjaga pernikahan bahagia adalah investasi dalam masa depan dan kebahagiaan keluarga secara keseluruhan.
2. Meningkatkan Kualitas Hidup
Penelitian menunjukkan bahwa orang yang menikah dan memiliki hubungan yang bahagia cenderung memiliki kualitas hidup yang lebih baik secara keseluruhan. Kehadiran pasangan yang setia dan mendukung dapat meningkatkan kepuasan hidup, kesehatan fisik dan mental, serta tingkat kebahagiaan secara keseluruhan. Pernikahan yang bahagia memberikan pengalaman hidup yang kaya dan bermakna
BACA JUGA : Bahasa Cinta
3. Menjadi lebih sehat secara mental
Kesehatan fisik dan emosioanl Anda tergantung pada bagaimana Anda melakukannya secara mental. Kesehatan mental Anda tergantung pada bagaimanana Anda menangani tingkat stress Anda. Pernikahan yang bahagia memberi Anda keberanian dan dukunga. Anda tahu bahwa ada seseorang yang mendukung Anda, yang akan memahami dan menjadi tempat mencurahkan perasaan. Ini menunjukkan pernikahan bahagia membuat Anda sehat secara mental.
4. Kesehatan fisik yang lebih baik. Pernikahan bahagia membuat Anda akan terus maju secara fisik. Anda memiliki keinginan utnuk terus hidup sehat. Aktif secara sosial, menikmati dan menghabiskan waktu bersama pasangan Anda. Anda focus pada kesehatan fisik Anda karena tahu itu penting. Anda akan terus berusaha untuk pulih dan sembuh karena tahu betapa pentingnya hidup Anda.
5. Perhatian dan kepedulian
Anda dan pasangan Anda akan selalu berusaha memberikan dukungan dan perhatian. Katika keluarga sedang sakit atau melemah maka Anda dan pasangan ketika berada di luar pun akan selalu berusaha dengan segala cara untuk memberikan waktunya dan caranya untuk membantu agar bagaimana bisa memberikan bantuannya. Tentu saja, ketika memiliki pilar yang kuat untuk mencintai, merawat maka akan mendukung pemulihan dengan cepat.
BACA JUGA : Tujuh Tips Meningkatkan Hubungan Dengan Pasangan
6. Menurunkan tingkat stress
Ada stress, ketegangan dan tekanan terus menerus di dunia saat Anda bekerja untuk mencari nafkah atau pun bekerja dalam menangani menajemen di rumah tangga Anda. Yang bekerja, ketika pulang ke rumah akan mencari kedamaian, kesenanganm kegembiraan dan kebahagiaan. Kedua pasangan akan saling membantu menciptakan tempat bahagia itu utnuk satu sama lain. Tingkat stress yang rendah akan membantu menjauhkan masalah jantung, ketegangan hiper,, tingkat tekanan darah tinggi, dll.
7. Penuaan lambat
Pasangan yang bahagia, tertawa bersama, menikmati kebersamaan selalu tampak dan terlihat lebih muda. Saat Anda bahagia, ketegangan dan stress tidak menghampiri Anda dengan mudah. Anda dapat menangani semuanya dengan senyuman. Berjiwa muda sanagtalah penting, Anda melatih tubuh dan pikiran Anda untuk percaya bahwa ANda muda dan sehat.
Menjaga pernikahan bahagia adalah investasi berharga dalam kehidupan yang penuh makna dan kebahagiaan. Pernikahan yang bahagia memberikan landasan yang kokoh untuk keluarga yang bahagia, dukungan emosional dan mental, serta peningkatan kualitas hidup secara keseluruhan. Kemitraan yang kuat dan pembelajaran bersama menjadikan pernikahan sebagai perjalanan abadi yang penuh cinta dan kebahagiaan. Oleh karena itu, mari kita selalu berusaha untuk menjaga api cinta dan kasih sayang dalam pernikahan kita, dan merayakan keindahan ikatan yang kita bangun bersama.
