kesehatan mental

Pernikahan yang sehat (Gambar oleh 5688709 dari Pixabay)

Pentingnya Menyamakan Visi dalam Pernikahan untuk Menjaga Kesahatan Mental Pasangan

JAKARTA – Visi dalam hubungan atau relationship vision sangatlah penting dalam kehidupan pernikahan. Pasalnya, saat menikah, kamu dan pasangan sudah memiliki satu set standar nilai dan harapan berdasarkan pengalaman, cita-cita, kebiasaan, bahkan keinginan. Kalau berbagai standar nilai dan harapan tersebut tidak bentrok alias sejalan satu samalain, tak akan sulit untuk membentuk visi hubungan dengannya. Namun, […]

Pentingnya Menyamakan Visi dalam Pernikahan untuk Menjaga Kesahatan Mental Pasangan Read More »

Ini Lho Pentingnya Me Time Buat Kesehatan Mental Ibu Rumah Tangga

Pekerjaan yang dilakoni ibu rumah tangga bisa dibilang 24 jam sehari, tujuh hari seminggu. Tidak ada habisnya. Sampai-sampai mereka tidak memiliki waktu untuk diri sendiri. Padahal waktu untuk diri sendiri alias me time sangat penting bagi ibu rumah tangga agar kesehatan mentalnya tetap terjaga. Psikolog (Child and Family Psychologist) Samanta Ananta melalui media konferensi “Lotte

Ini Lho Pentingnya Me Time Buat Kesehatan Mental Ibu Rumah Tangga Read More »

Pengasuhan Anak (Foto dari Pexels)

4 Upaya Menjaga Kesehatan Mental Anak di Masa Pandemi

Pandemi Covid-19 yang berkepanjangan tentunya bikin kamu dan pasangan stres. Tetapi, pandemi ini juga berpengaruh pada buah hatimu. Anak-anak pun bisa frustrasi sehingga kamu perlu membuat tingkat stres mereka berkurang. Cara yang efektif adalah dengan mengajaknya bermain. Dr. Barbara Nosal, Ph.D., LMFT, LADC, Kepala Petugas Klinis di Akademi Newport, California, Amerika Serikat (AS) mengatakan anak-anak

4 Upaya Menjaga Kesehatan Mental Anak di Masa Pandemi Read More »

Scroll to Top