Asam Folat

Persiapan Kehamilan (Foto: Pexels)

Pentingnya Mengonsumsi Asam Folat sebelum Menikah dan Hamil

Wanita sebaiknya sudah mempersiapkan tubuhnya sejak masih dalam tahap merencanakan untuk hamil bahkan sebelum menikah. Tujuannya, agar saat hamil, wanita sudah siap memenuhi gizi yang dibutuhkan tubuh dan janinnya. Salah satu zat gizi yang sudah harus dipersiapkan wanita sebelum hamil bahkan sebelum menikah adalah folat. Dilansir sari HelloSehat, folat atau asam folat merupakan bentuk sintetis […]

Pentingnya Mengonsumsi Asam Folat sebelum Menikah dan Hamil Read More »

Asam Folat untuk Calon Pengantin

5 Alasan Pentingnya Konsumsi Asam Folat untuk Calon Pengantin

Asam folat direkomendasikan dokter untuk dikonsumsi oleh pasangan yang sedang berencana untuk memulai program hamil. Jika kamu tidak menunda kehamilan setelah menikah, maka konsumsi asam folat untuk calon pengantin sudah harus dimulai minimal dua bulan sebelum menikah. Kebutuhan asam folat untuk wanita yang sedang menjalani program hamil adalah 400 mikrogram (mcg) per harinya. Asupan tersebut

5 Alasan Pentingnya Konsumsi Asam Folat untuk Calon Pengantin Read More »

Scroll to Top