Lelah Jadi Keras pada Diri Sendiri? Yuk Kenalan Sama Self-Compassion
Athiyyah Khoirunnisaa – Pusat Pelayanan Keluarga Sejahtera Universitas YARSI Pernah nggak sih kamu merasa terlalu sering menyalahkan diri sendiri saat gagal? Merasa nggak cukup baik padahal sudah berusaha keras? Kalau iya, bisa jadi kamu sedang kekurangan self-compassion. Self-compassion atau kasih sayang pada diri sendiri adalah cara sehat untuk menghadapi kegagalan, kekecewaan, atau situasi sulit […]
Lelah Jadi Keras pada Diri Sendiri? Yuk Kenalan Sama Self-Compassion Read More »